Fernanda Dicas
7d ago
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Raimundo Rai Da IA🚀
7d ago
Dicas de treino de abdominais para deixar o corpo saudável 🔥 #treinoemcasaprarahomem
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Vanessa fitness
7d ago
Circuito completo para quem está iniciandoTreino completo️ sequência direta de exercícios, eles estão em ordem para você️ 10seg de pausa entre eles️ descansa 2 minutos no final do último exercício4 sériesvocê pode diminuir as séries ou o tempo de cada exercício se for necessário. Motive alguém com esse treino#gym #explore #viral_video #tik_tok Jessica Cristiannii
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LuizPaixaoPersonal
7d ago
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Viva saudavel
7d ago
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fitness
7d ago
treino completo que ativa seu corpo todo e ainda acelera seu metabolismo!" #treinoemcasa #exercicio #queimadegordura
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Alyne Maria Da conceicao
7d ago
EXERCÍCIO PRA O CORPO TODO
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Luizamota
7d ago
Se a sua barriga fica projetada para frente e sua lombar vive dolorida, esse vídeo é para você 💥 Passamos muito tempo sentados, com o corpo travado, ombros fechados e quadril duro. Isso vai puxando sua postura para frente, enfraquecendo o abdômen e sobrecarregando a lombar 😣 Por isso eu trouxe 6 exercícios simples para você fazer em casa e melhorar sua postura, mobilidade e força 💪✨
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